Bekal Sehat Untuk Anak Yang Tidak Doyan Sayuran

Seringkali Anda merasakan kebingungan saat anak sulit makan. Terkadang anak-anak lebih suka pilih-pilih makanan, sehingga enggan untuk makan sayuran. Mungkin Anda akan berfikir, jika menu satu-satunya yang tepat untuk anak yang sulit makan yaitu menu bento. Sehingga sangat tepat sekali jika menjadi pilihan bekal sekolah anak. Anda dapat berkreasi semenarik mungkin untuk menyajikan makanan anak Anda. Namun, sangat disayangkan anak-anak lebih pintar untuk memilih makanan yang mereka sukai.

Nasi bento Lucu (foto:hellojapanstyle)
Nasi bento Lucu (foto:hellojapanstyle)

Menurut Chef Billy Kalangi, rata-rata menu bento hanya berupa nasi dengan dicetak, sayuran direbus seperti brokoli, buncis, wortel, kemudian dibentuk menjadi bintang. Dan ditaruh di samping nasi kemudian ditambah dengan ayam, udang sosis, ataupun nugget.

Perlu Anda pahami, jika sang anak akan mengerti makanan yang disukainya meskipun dalam bentuk bento sehingga sang anak akan mengambil makanan yang sesuai dengan keinginannya saja. Sedangkan, untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan sangat penting dalam masa pertumbuhan anak. Oleh sebab itu, kita sebagai orangtua harus dapat menyiasati dalam menata menu bento. Chef Billy juga mengatakan, jika baiknya kita sebagai orangtua jangan salah untuk membuat menu bento. Anda bisa membuat menu bento layak seperti nasi tim yang sudah diberi bumbu kemudian mencoba untuk mengakali dengan beberapa sayuran.

Sayuran dapat Anda rebus hingga empuk kemudian potong kecil dan tambahkan nasi yang sudah diberi bumbu agar nasi lebih terasa gurih. Dengan cara seperti ini, sang anak akan sulit untuk memisahkan antara sayuran dan makanan lain, sehingga anak akan dengan terpaksa memakannya. Tambahkan sayuran yang beraneka macam warna, seperti brokoli, wortel, jagung, dan buncis. Kemudian bentuk semenarik mungkin yang akan mengelilingi nasi.(chy)

Facebook Comments

2 thoughts on “Bekal Sehat Untuk Anak Yang Tidak Doyan Sayuran

  1. I wanted to create you this tiny word to thank you very much again over the awesome things you have provided in this article. It’s certainly unbelievably generous with you to make unhampered precisely what numerous people would’ve offered for sale as an e-book in making some bucks on their own, most importantly seeing that you might well have done it if you decided. The concepts likewise acted to become a easy way to fully grasp most people have a similar zeal like my personal own to know the truth a lot more with regards to this problem. I know there are lots of more fun situations in the future for people who look into your blog.

  2. I intended to write you a very little word so as to thank you so much yet again about the fantastic thoughts you’ve documented on this page. It has been really tremendously generous of you to make freely all many of us would have offered for an electronic book to help make some cash on their own, particularly considering the fact that you might well have done it in case you decided. These smart ideas likewise served to become a easy way to fully grasp that most people have similar desire similar to mine to grasp whole lot more with respect to this issue. I am sure there are several more pleasant instances in the future for people who look over your blog.

Leave a Reply

Your email address will not be published.